صفحة 1 من 4 123 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 17

الموضوع: صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا !"..

  1. #1
    كبآآر الشخصيآت

    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    الدولة
    $في قلب حبي$
    المشاركات
    20,825
    معدل تقييم المستوى
    22

    Thumbs Up صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا !"..

    صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا !"..




    "صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة !"..






    فوائد التصفيق !!!!

    فحسبما يؤكد الدكتور الكوري تشو يونغ تشون الذي ظل يجري بحوثا في الفوائد العلاجية للتصفيق خلال الثلاثين عاما الماضية ، فإن عملية التصفيق عملية كيميائية تنبه أعضاء الجسم ، خاصة الأمعاء ، من خلال الأوعية الدموية التي تتجمع في منطقة كف اليد ونهاية الأصابع.


    وإذا صفقنا بقوة وجدية فسيمتد تأثير التصفيق من الرأس حتى القدم ، حيث نشعر كأننا نقوم بتمرين رياضي وتدليك لكل مناطق الجسم.




    سبع طرق للتصفيق العلاجي ....


    أول طرق التصفيق العلاجي :


    أولا : هو التصفيق بجميع الأصابع



    وبكل كف اليد فصفقوا
    الآن أصدقائي بجميع أصابعكم وكفوف أيديكم وبكل قوة وجدية !
    وذلك مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية وعلاج الآلام العصبية.



    ثانيا: التصفيق بأطراف الأصابع فقط .


    وهو مفيد لمن يعاني من ضعف الإبصار
    والرعاف المتكرر والتهاب الأنف التحسسي.



    ثالثا: التصفيق بكف اليد فقط بينما أصابع اليد منبسطة


    ومتباعدة ، وهو ما يعزز من وظائف الأعضاء ،
    خاصة الأمعاء.



    رابعا: التصفيق بقبضة اليد

    يعني اقبضوا اليدين وصفقوا على ظهر الأصابع.
    وقد تشعرون ببعض الألم في البداية ،
    خاصة في عظام الأصابع والمفاصل ،
    ولكن بعد قليل ستشعرون براحة وسيختفي الألم.
    وهذا التصفيق يعمل على الوقاية والعلاج من الصداع
    والآلام المختلفة في منطقة الكتف.



    خامسا: التصفيق بالأصابع فقط.


    وهذا التصفيق يركز على تنبيه الأصابع


    ويعمل في الوقاية والعلاج لأمراض القلب والشعب الهوائية



    سادسا : التصفيق بضرب كف اليد بظهر اليد الأخرى ،


    وهو يعزز منطقتي الوسط والعمود الفقري ،


    ويقويهما ويساعد على إزالة الآلام منهما .


    سابعا : التصفيق من وراء العنق


    أي مدوا أيديكم وراء الرأس وصفقوا .


    وهذه الطريقة تخفف التعب في منطقة الكتف


    وكذلك تساعد على فقدان الدهون من اليدين .









  2. #2
    مشرف سابق

    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الدولة
    { بين الوعي واللاوعي }
    المشاركات
    6,435
    معدل تقييم المستوى
    9

    افتراضي رد: صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا !"..



    يعني للتصفيق فوائد غير ابداء الإعجاب
    بس نص ساعه باليوم ..!
    اكيد لازم يكون الشخص لحاله ولا يقولون انجن :)

    شكراً لكِ لهفة
    ...[ ]...


  3. #3
    كبآآر الشخصيآت

    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    الدولة
    $في قلب حبي$
    المشاركات
    20,825
    معدل تقييم المستوى
    22

    افتراضي رد: صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا !"..

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غـالـي الأثمـان مشاهدة المشاركة


    يعني للتصفيق فوائد غير ابداء الإعجاب
    بس نص ساعه باليوم ..!
    اكيد لازم يكون الشخص لحاله ولا يقولون انجن :)

    شكراً لكِ لهفة
    ...[ ]...



    مع الاهل افضل


    نورت موضوعي

  4. #4

    ][ عــضــو الـتـمـيـز ][


    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    المشاركات
    3,786
    معدل تقييم المستوى
    4

    افتراضي رد: صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا !"..

    زمان كانوا يمنعون التصفيق في مدرستنا مدري ليه !
    شكراً ع المعلومات لولو .

  5. #5
    مشرف سابق

    تاريخ التسجيل
    May 2011
    الدولة
    بالــزين
    المشاركات
    3,813
    معدل تقييم المستوى
    4

    افتراضي رد: صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا !"..

    أخاف أصفق 30 ثانية ويجي أبوي ويصفقني 30 دقيقة

صفحة 1 من 4 123 ... الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 25-03-2011, 06:27 AM
  2. مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 01-01-2011, 11:46 AM
  3. مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 24-11-2010, 12:35 PM
  4. "(¯`·._.·(خادمة تسافر الى بلادها يوميا بطريقة عجيبة)·._.·´¯)"
    بواسطة مجودي الشمري في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 10-05-2006, 06:08 PM
  5. إيقاف لمدة 720 دقيقة
    بواسطة الصافي في المنتدى الرياضة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 25-04-2006, 02:10 PM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52