النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: العناية في الصيف سر النضارة

  1. #1
    ... عضو ذهبي ...


    تاريخ التسجيل
    Aug 2005
    المشاركات
    603
    معدل تقييم المستوى
    1

    العناية في الصيف سر النضارة

    البشرة المتألقة مفتاح الوجه النضر الذي تحلم به كل أنثى وأكثر مايقلق المرأة أن تفقد نضارتها وتبدو شاحبة ، ومن أكثر أعداء البشرة حرارة الصيف ولهيبهواليكي طرق العنايه ببشرتك:
    .عند خروجك من المنزل احرصي على أن تأخذي معك زجاجة من الماء وتشربي مالا يقل عن 8 كاسات كبيرة يوميا.
    ..عندما تفقدين السوائل من جسمك عن طريق العرق من شدة الحرارة فاعملي معادلة بأخذ قسط وافر من المياه والعصائر الطبيعية ويستحب أن تأكلي أنواعا من الفاكهة والخضار التي تختزن الماء وترطب البشرة بشكل جيد.
    ..إّذا تواجدت في مكان شديد الحرارةيستحب من حين لاخر ان يكون معك بخاخ صغير به ماء بارد وترشي على وجهك بعض الماء لتعيدي ترطيبه...
    ....- عند خروجك من المنزل لاتنسي أن تضعي كريم النهار الذي يحتوي على نسبة حماية من الشمس لا تقل عن 30في المئة
    ...اذا ذهبتي الى شاطيء البحر فيستحسن أن تضعي كريم حماية أعلى درجة وهي Sun Blockولا يكفي كريم النهار.
    .... دلكي بشرتك بماء الورد: فهو منظف ومعقم للبشرة ويخلصها من كل الشوائب، ضعي ماء الورد في قوالب ثلج وضعيها في الفريزر وبعد تنظيف بشرتك جيدا ضعي قالب ماء الورد في شاشة (قطعة من القطن الخفيف) ومرريها على وجهك.
    ........ ومن العوامل المهمة للمحافظة على نضارتك في فصل الصيف أن تتجنبي التوابل و الاملاح في الطعام لأنها تؤذي البشرة عند خروجها من الغدد العرقية.
    وابتعدي عن الاكلات المسبكه واحرصي على الوجبات الخفيفه المتوازنه خالية او قليلة الدسم لتكون وجبه صحية ومحتفظة بمعظم الفيتامينات.
    ....... احرصي على عملأقنعة (ماسكات) ولو مرة كل أسبوع وتكون من المواد الطبيعية لتعيد نضارة البشرة مثل ماسك الخيار بالعسل وهذه وصفته
    ................. قناع الخيار بالعسل: ابشري الخيار وضعيه في قطعة قماش خفيفة من القطن الشاش واضغطي على القماش حتى تستخرجي عصير الخيار ثم ضعيه في زجاجة نظيفة، اخلطي عصير الخيار مع العسل واستخدميه على الوجه والرقبة صباحا ومساء لمدة اسبوع ونظفي الوجه بعد10 دقائق من وضع عصير الخيار عليه

    :209:

  2. #2

    ][ عــضــو الـتـمـيـز ][


    تاريخ التسجيل
    Dec 2004
    المشاركات
    10,097
    معدل تقييم المستوى
    11

    افتراضي

    ريم الوادي


    مشكوره اختي على الموضوع


    الله يعطيك العافيه

    تسلمين وعساك على القوه


    تحيتي


    حنين الشوق

  3. #3
    ... عضو ذهبي ...


    تاريخ التسجيل
    Aug 2005
    المشاركات
    603
    معدل تقييم المستوى
    1

    افتراضي

    مشكوره اختي حنين الشوق

  4. #4
    ... عضو جديد ...


    تاريخ التسجيل
    Aug 2005
    المشاركات
    27
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي

    ريم الوادي


    مشكوره اختي على الموضوع


    الله يعطيك العافيه

    تسلمين وعساك على القوه


    بس حنا بالشرقية على طول صيف
    البنات يبون مثل المواضيع حتي الشباب بعضهم بس المواضيع هذي حلوه للطرفين
    تسلم يداك
    ريم

  5. #5
    ... عضو ذهبي ...


    تاريخ التسجيل
    Aug 2005
    المشاركات
    603
    معدل تقييم المستوى
    1
    مشكوره اختي

المواضيع المتشابهه

  1. بما ان موسم الصيف قد حل فأليكم صيدة الصيف وطبخته
    بواسطة اميرالقلوب في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 05-04-2008, 09:05 PM
  2. طرق العناية بالاظافر
    بواسطة أكـــــشـــــن في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 26
    آخر مشاركة: 02-10-2007, 01:51 AM
  3. العناية بالشعر .....
    بواسطة ][خجووول][ في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 27-09-2006, 06:40 AM
  4. النضارة والعناية بالبشرة
    بواسطة محمد العلي في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 21-06-2006, 02:22 AM
  5. العناية بالاضافر
    بواسطة شهودة الحلوة في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 20-10-2005, 11:41 PM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52