بسم الله الرحمن الرحيم

طريقة التقليل من الشهيه المفتوحه , للتقليل من الادمان على الطعام

بالنسبة للمدمنات على الطعام،انصحهن بتناول الشيكولا الداكنة التي لاتحتوي على اضافات دهنية، إنها فعالة في التقليل من حدة العوز العاطفي للطعام