إليكى طريقة أفضل مقشر طبيعى للعناية بالجسم يكسبه نعومه وبياض ولمعان:
المقادير
نصف كوب نخالة طحين اسمر
نص كوب هردة ( طحينة )
عصير ليمونة وحدة
كوب زيت زيتون فضل طبيعي

طريقة المقشر الطبيعى للعناية بالجسم
تخلط مقادير المقشر يدويا بواسطة الملعقة ثم توضع في برطمان زجاجي نظيف وجاف يفضل ذو غطاء ضاغط ليكون محكم القفل ثم يدخل الثلاجة

يؤخذ من البرطمان الكمية التي تكفي لتقشير جسمك.. ويفضل الاستحمام أولا بماء ساخن أو دافئ لمدة 5 دقائق فقط

ثم يوضع المقشر ويفرك به الجسم بشكل دائري ومتقن لكل جزء في الجسم والتركيز على المناطق السوداء والجافة كالركبتين مثلا المهم ان تتم سنفرة الجسم بالكامل وعندما تنتهين تستحمين كالمعتاد

بعد الأنتهاء يرش الجسم والوجه بماء الورد

ملاحظة ( يوضع ماء الورد في بخاخة خاصة للرش بواسطة الضغط كالتي تستخدم لكي الملابس وتستخدميها مرة في الأسبوع