صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 7

الموضوع: التخلص من الوزن الزائد

  1. #1
    ... V I P...


    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الدولة
    بَ الدِنيآ العُوجَه !
    المشاركات
    8,251
    معدل تقييم المستوى
    10

    Teeth التخلص من الوزن الزائد

    * السلام عليـــــــــــــــــــــــــــــــكم*
    أصبح الضحك بصوت عال من الطرق المثاليه للتخلص من الوزن الزائد.ورأى علماء إنه لم يعد يتوجب خوض
    مباراة عدو أو ركوب دراجه هوائية أو حتى رفع الأثقال من أجل إنقاص الوزن.وإن مجرد الضحك ،بصوت عال لفترة تراوح بين 10 و 15 دقيقه يومياً يحرق من 10 إلى 40 سعرة حراريه والكميه نفسها موجودة في قطعه شوكو لاته صغيره .وبالتالي ستفقد كيلو غرامين بعد عام إذا كنت تقوم بهذا الضحك يومياً. والضحك يجعل الناس يشعرون بأنهم على مايرام ، لذا وصف بأنه أفضل دواء.
    وذكرت دراسات أخرى أن الضحك يعالج الإجهاد،وحالات الصداع وآلام الظهر،وسوء الهضم ،واضطراب ضربات القلب، وأنه بديل ناجح لأنواع العلاج والعقاقير المهدئه. ولا يقتصر تأثير الضحك الإيجابي على الحاله النفسيه بل يمتد إلى وظائف الجسم الداخليه ، فقد ثبت أن الضحك يساعد على زياده الأوكسجين الذي يصل إلى الرئتين ، وينشط الدوره الدموية ، ويساعد على دفع الدم في الشرايين ، فيتوالد إحساس بدفء الأطراف ، وربما كان هذا سبب احمرار الوجه حين نضحك من قلوبنا.

    يارب تكون الفائده عجبتكم من أختكم :2ar: القعموسه :2ar:

  2. #2
    قوية عين


    تاريخ التسجيل
    Dec 2005
    الدولة
    دِيــــرٍة إإإإلــنخـــلٍ
    المشاركات
    826
    معدل تقييم المستوى
    1

    افتراضي

    يسلمووو القعمووسه :22ar:


    يعني يبي لي اسوي العكس عشان ازيد وزني images8


    بجلس مكشره طول الوقت ارب الله يزيد هههههههه :1ar:

    راعية الزين :23ar:

  3. #3
    ][..فــراشـه الـزيـن.. ][


    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الدولة
    بحرينية وأفتخر
    المشاركات
    2,760
    معدل تقييم المستوى
    3

    افتراضي

    مشكوورة يا الغلا

    أني بعد راح اسووي العكس

    يعطيج ربي الف عافية

  4. #4
    ... (VIP) ...


    تاريخ التسجيل
    Dec 2005
    الدولة
    البحرين
    المشاركات
    6,629
    معدل تقييم المستوى
    7

    افتراضي

    يسلموو اختي القعموسة على الموضوع الحلو والمفيد

    وربي يعطيك الف عافية يارب

  5. #5
    ... V I P...


    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الدولة
    بَ الدِنيآ العُوجَه !
    المشاركات
    8,251
    معدل تقييم المستوى
    10

    افتراضي

    مشكورين
    من القعموسه

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. ريجيم الماء يخلصك من الوزن الزائد في 11 يوم
    بواسطة لهفة الخاطر في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 01-05-2010, 10:18 PM
  2. طرق التخلص من العصبيه
    بواسطة أميره الكل في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 24-04-2010, 10:44 AM
  3. الفجل الأبيض يخلصك من الوزن الزائد
    بواسطة غزاله وماتنصاد في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 02-04-2007, 01:30 AM
  4. التخلص من البطن والارداف
    بواسطة صقــــــــــره في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 24-04-2006, 01:20 PM
  5. نصائح مفيدة لخسارة الوزن الزائد
    بواسطة شاربةقاز في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 17-10-2005, 09:28 PM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52