صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 11

الموضوع: تناول السكر يعجل بشيخوختك

  1. #1
    كبآآر الشخصيآت

    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الدولة
    عـا ( الأحاسيس ) لـم
    المشاركات
    39,241
    معدل تقييم المستوى
    40

    Lightbulb تناول السكر يعجل بشيخوختك

    أكدت أحدث الدراسات الأمريكية الطبية أن تناول عشرين ملعقة سكر يوميا من خلال اضافتها الي المشروبات والمأكولات يؤثر سلبا علي جهاز المناعة ـ خاصة لدي النساء ـ وتضعفه بنسبة‏92%‏ لمدة خمس ساعات‏,‏ وتؤدي الي اجهاد البنكرياس والغدة الكظرية‏,‏ لأن الجسم يمتص السكر بسرعة والذي يصل الي الدم مما يدفع البنكرياس للعمل بأقصي قدرته لافراز ما يكفي من الأنسولين اللازم لتنظيم مستوي السكر في الدم‏.‏ كما أكدت الدراسة أن الافراط في تناول السكر يؤدي الي وصول السيدات مبكرا الي سن اليأس‏,‏ والاصابة بالارهاق والاجهاد المزمن‏.‏ ولذا ينصح بعدم الافراط في تناول المشروبات الساخنة والباردة والحلويات التي تحتوي علي نسبة كبيرة من السكر‏,‏ ويؤكد أن أقصي كمية ممكنة يمكن أن يستهلكها الانسان يوميا من السكر هي‏70‏ جراما للرجال‏,‏ و‏50‏ جراما للسيدات‏,‏ والابتعاد نهائيا عن تناول الأطعمة الدسمة والوجبات السريعة الجاهزة التي تحتوي علي نسبة عالية من الأحماض الدهنية التي تؤدي الي الإصابة بتصلب وانسداد الشرايين المغذية لعضلة القلب وزيادة الكوليسترول في الدم ونقص عنصر الكالسيوم ولين وهشاشة العظام‏.‏

  2. #2
    ()(ملكة الذوق والرقه ولو تتباها من حقها)()


    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    المشاركات
    632
    معدل تقييم المستوى
    1

    افتراضي

    حبيبتيـ
    حطمتني
    صحيح
    كلامكـ
    ومشكور
    عللى
    المعلومه

  3. #3
    كبآآر الشخصيآت

    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الدولة
    عـا ( الأحاسيس ) لـم
    المشاركات
    39,241
    معدل تقييم المستوى
    40

    افتراضي

    ألف شكر أختي العزيزة

    ملكة الدلع كله

    على مرورك الكريم وردك

    الجميل وأنشالله دايما تكونين

    بصحة وعافية وربي لا يحرمنا منك .

  4. #4
    ... V I P...


    تاريخ التسجيل
    Aug 2005
    الدولة
    في الرياض
    المشاركات
    7,786
    معدل تقييم المستوى
    8

    افتراضي

    مشكور يالغلاااا


    على الكلاام المفيد

    الله يعطيك العااافيه

    ولاهنت

  5. #5
    ... عضو ذهبي ...


    تاريخ التسجيل
    Nov 2005
    الدولة
    في البيت
    المشاركات
    704
    معدل تقييم المستوى
    1

    افتراضي

    كويس انك التلي لانه باكل كتتتتتتتتتتتتتتتتتتتير حسنات واشياء طيبه
    كرمال هيك التجاعيد بلشت تطلع مع انه كل عمري 18
    خلاص رح اعمل تخفيف على السكريات بلاش اعجز عل بكير هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. جعيل بن سراقة الضمري
    بواسطة حبيبتي حطمتني في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 08-06-2007, 09:23 AM
  2. حب الأم يعجل بشفاء فتاة مصابة بالذئبة الحمراء
    بواسطة حبيبتي حطمتني في المنتدى قصائد وخواطر
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 23-05-2007, 06:43 PM
  3. مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 03-01-2007, 02:19 PM
  4. الطعام لن يعدل مزاجك السيئ
    بواسطة حبيبتي حطمتني في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 08-03-2006, 05:59 PM
  5. ودك بشاي يعدل المزاج !!!!!
    بواسطة شجووون الحرف في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 03-03-2006, 12:29 AM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52