النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: 7 اشياء لاتفعلها بعدالاكل

  1. #1
    ... عضو مميز...


    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    الدولة
    سجاياروحي
    المشاركات
    232
    معدل تقييم المستوى
    1

    Pizza 7 اشياء لاتفعلها بعدالاكل

    سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

    1- لا تدخن

    لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.


    2- لا تأكل الفواكه مباشرة

    إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


    3- لا تشرب الشاي مباشرة

    وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.


    4- لا ترخي حزام البطن

    حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.


    5- لا تسبح

    الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


    6- لا تتمشى

    من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


    7- لا تنام مباشرة

    إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.

  2. #2
    ... عضو مـاسي ...


    تاريخ التسجيل
    Mar 2006
    الدولة
    في عـالـم الفـوتـوشــوب
    المشاركات
    1,037
    معدل تقييم المستوى
    2

    افتراضي

    *·~-.¸¸,.-~*رمــش عينــــي*·~-.¸¸,.-~*
    أشكــــرك على موضــوعك الجمــــيل
    وأتمنـــى الصحـــة والعافيــه لنا ولكــم
    يعطــــيك العافيــــه
    و نحــن في انتظــار المزيـــد من مشاركـــاتك الرائعـــه
    تحـــياتـــي
    أختـــك هــــيونــــه

  3. #3
    ... عضو مـاسي ...


    تاريخ التسجيل
    Feb 2006
    المشاركات
    1,065
    معدل تقييم المستوى
    2

    افتراضي

    رمش عيني

    يعطيك العااافيه ع النصائح

    لاعدمناااك

  4. #4
    ... عضو مـاسي ...


    تاريخ التسجيل
    May 2006
    المشاركات
    1,135
    معدل تقييم المستوى
    2

    افتراضي

    معلومات مفيدة
    مشكوريين

المواضيع المتشابهه

  1. سبع اشياء لاتفعلها بعد الأكل..!!
    بواسطة مالي مثيل في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 35
    آخر مشاركة: 15-01-2009, 02:59 PM
  2. تعلم 3 اشياء من 4 .....واحذر 3 اشياء من اثنين..؟!؟
    بواسطة ][ أشواق قلبي ][ في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 17
    آخر مشاركة: 24-10-2007, 08:16 PM
  3. تعلم 3 اشياء .....واحذر 3 اشياء ...!
    بواسطة @قمر الدمام@ في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 13-03-2006, 01:24 AM
  4. تعلم 3 اشياء .....وأحذر 2 اشياء
    بواسطة وردة البحرين في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 05-09-2005, 01:55 AM
  5. ازياء .......ازياء .......ازياءمن نعومهxازياء
    بواسطة جنالين في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 25-08-2005, 01:05 PM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52