صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 11

الموضوع: هل تعرفين أن

  1. #1
    فراشة الزين


    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    المشاركات
    879
    معدل تقييم المستوى
    1

    Girl هل تعرفين أن

    هل تعرفين أن

    - 3/4كوب من عصير البرتقال يمنحك حاجتك اليومية من فيتامين c.‏
    - إذا استبدلت ما تشربينه يوميا من كوب ونصف من المياه الغازية الي المشروبات الخالية من السكر‏(‏ الدايت‏)‏ فانك توفرين‏149‏ سعر حراري يوميا وبذلك تفقدين حوالي‏6‏ كيلوجرامات علي مدار العام.
    - ‏ شرب الشاي أثناء تناول الطعام أو بعده مباشرة يعوق امتصاص الحديد بنسبة‏ 85 %
    - ‏نزع الجلد من ربع الدجاجة المشوية يقلل نسبة الدهون فيها إلى النصف‏.‏
    - إذا تناولت الأطعمة الغنية بفيتامين‏C‏ مع الأطعمة الغنية بالحديد فان ذلك يضاعف نسبة الحديد الذي يمتصه الجسم‏.‏‏
    - ثمرة الفلفل الرومي الواحدة تعطي حوالي ضعف نسبة فيتامين ج الموجود في البرتقالة‏.‏
    - كلما زاد لون البرتقالة عمقا أو لون الخضراوات خضارا زادت نسبة فيتامين A.B

  2. #2
    ... V I P...


    تاريخ التسجيل
    Oct 2005
    الدولة
    السحابة الممطرة
    المشاركات
    11,664
    معدل تقييم المستوى
    12

    افتراضي

    شكرااااااا لكِ على المعلومات المهمة تحياتي

    لك ننتظر جديدك

    تحياتي

  3. #3
    فراشة الزين


    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    المشاركات
    879
    معدل تقييم المستوى
    1

    Rose

    عذبة الاشواق
    مشكوره على المرور
    ويعطيك العافيه

  4. #4
    ][..إيــداع الــزين.. ][


    تاريخ التسجيل
    Mar 2006
    الدولة
    آقوٍلكٍ سـٌرٍ
    المشاركات
    7,880
    معدل تقييم المستوى
    8

    افتراضي

    حنونة قلبي
    تسلمين والله ع هالمعلوووماات القيمه
    ويعطيكِ العاافيه ياااارب
    لاعدمنااكٍِ

  5. #5
    ][..شمعة الزيـن .. ][


    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الدولة
    فوق التراب مؤقتا
    المشاركات
    6,073
    معدل تقييم المستوى
    7

    افتراضي

    معلومات رائعه

    تسلمين

صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. |؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛|كيف تعرفين أن ماكياجك خاطئ|؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛|
    بواسطة ĤĘŅĐ في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 09-11-2007, 11:06 PM
  2. تعرفين وش قد احبك
    بواسطة mr lelo في المنتدى قصائد وخواطر
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 05-11-2007, 11:28 PM
  3. ( انا بدوى وانتى تعرفين )
    بواسطة al-shmaly في المنتدى قصائد وخواطر
    مشاركات: 18
    آخر مشاركة: 19-08-2006, 01:34 PM
  4. كيف تعرفين انك تحبين ؟؟!!
    بواسطة بنت العين في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 26-11-2005, 10:54 AM
  5. كيف تعرفين اسم زوج المستقبل
    بواسطة المسافر 17 في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 27-08-2005, 09:11 PM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52