صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 8

الموضوع: فيليه الهامور بالخضار.

  1. #1
    فراشة الزين


    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    المشاركات
    879
    معدل تقييم المستوى
    1

    Tongue فيليه الهامور بالخضار.

    المقادير

    ¨ سمك هامور مقطع منزوع الجلد والعظم

    ¨ 1 حزمة كزبرة

    ¨ 1 حزمة بقدونس

    ¨ 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون

    ¨ 4 بصلات كبيرة مفرومة

    ¨ 1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم

    ¨ ملح

    ¨ فلفل أسود

    ¨ قليل من عصير الليمو


    طريقة الطبخ

    تتبل قطع الهامور بالملح والفلفل الأسود وعصير الليمون وقليل من زيت الزيتون ثم تقلي في قليل من الزيت أو تشوى في الفرن .

    يقلي البصل في الزيت ويضاف إليه صلصة الطماطم ثم الكزبرة والبقدونس المفروم , يتبل بالملح والفلفل الأسود وقليل من عصير الليمون ثم يترك علي النار قليلا .

    توضع قطع الهامور في طبق التقديم ثم تغطي كل قطعة بالخليط السابق وتقدم مع الأرز .

  2. #2
    ... عضو ذهبي ...


    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الدولة
    k.s.a
    المشاركات
    675
    معدل تقييم المستوى
    1

    افتراضي

    شهيتينااااااااااااااااااا
    يعطيك العافيه

  3. #3
    ][..إيــداع الــزين.. ][


    تاريخ التسجيل
    Mar 2006
    الدولة
    آقوٍلكٍ سـٌرٍ
    المشاركات
    7,880
    معدل تقييم المستوى
    8

    افتراضي

    حنونه
    تسلمي ع هالوووصفه
    ويعطيكِ العااافيه يااارب

  4. #4
    فراشة الزين


    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    المشاركات
    879
    معدل تقييم المستوى
    1

    Thumbs Up

    الطيار
    مشكور على المرور
    وووويعطيك العافيه

  5. #5
    فراشة الزين


    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    المشاركات
    879
    معدل تقييم المستوى
    1

    Thumbs Up

    روبـruubyــي
    مشكوره على المرور
    ويعطيك العافيه

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. سمك فيليه >>> جمع وتنفيذ زمن الصمت
    بواسطة alzen57184 في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 15
    آخر مشاركة: 16-03-2009, 11:22 AM
  2. فيليه هامور (من قال ان الرجال ما يعرفون يطبخون)
    بواسطة david2007 في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 07-09-2007, 08:28 PM
  3. ام بـ.,,.ـوش السـ.,,.ـحليه
    بواسطة شويه هباله في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 16
    آخر مشاركة: 04-01-2007, 11:33 PM
  4. معكرونه بالخضار
    بواسطة !.همسة العسكرٍي.! في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 01-09-2006, 02:13 PM
  5. التوست بالخضار
    بواسطة ابوعمار في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 04-07-2005, 01:01 AM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52