صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 14

الموضوع: عصير الكرز يخفف التهاب العضلات

  1. #1
    كبآآر الشخصيآت

    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الدولة
    عـا ( الأحاسيس ) لـم
    المشاركات
    39,241
    معدل تقييم المستوى
    40

    Lightbulb عصير الكرز يخفف التهاب العضلات



    أشارت نتائج دراسة صغيرة مولتها شركة لعصير الكرز أن شرب زجاجة منه بعد ممارسة التمرينات الرياضية قد يساعد على تخفيف آلام العضلات.
    واكتشف باحثون عددا من مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات في الكرز اللاذع لكن دراسات لتقييم فعالية هذا النوع من الفاكهة في تخفيف الالتهابات جاءت بنتائج متباينة. غير أن إحدى الدراسات قالت إن الرجال والنساء الذين يأكلون 45 حبة كرز يوميا تنخفض دلالات الالتهاب في دمائهم.
    ودرس ديكلان ايه.جيه.كونولي من جامعة فيرمونت وزملاؤه ما إذا كان تناول عصير الكرز قبل وبعد ممارسة التمرينات الرياضية يمكن أن يقلل أعراض التلف في العضلات.
    وفي ضوء النتائج التي توصلت إليها الدراسة يشير كونولي إلى أن الرجال والنساء خصوصا أولئك الذين يعانون (ألما مزمنا ومزعجا) من المفيد لهم أن يضيفوا عصير الكرز إلى نظامهم الغذائي.
    وقال كونولي لرويترز: إن عصير الكرز يحتوي على مواد مضادة للالتهاب ومضادة للأكسدة (توجد في الكثير من العقاقير... لكنها من مصدر طبيعي).

  2. #2
    مايقدّرون البياض !


    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    الدولة
    ~ ŔǬɱȁ . .
    المشاركات
    10,736
    معدل تقييم المستوى
    11

    افتراضي

    :

    يعطيك العاافية ع المعلومة ..

    لآهنت

    :

    ريميهـ

  3. #3
    ... V I P...


    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الدولة
    جــــده
    المشاركات
    10,131
    معدل تقييم المستوى
    11

    افتراضي

    يعطيك العافيه
    م
    ش
    ك
    و
    ر
    اخوي حبيبتي حطمتني

  4. #4
    ... عضو مـاسي ...


    تاريخ التسجيل
    Feb 2006
    المشاركات
    1,065
    معدل تقييم المستوى
    2

    افتراضي

    حبيبتي حطمتني

    يعطيك العاااافيه


    لاعدمناااك

  5. #5
    كبآآر الشخصيآت

    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الدولة
    عـا ( الأحاسيس ) لـم
    المشاركات
    39,241
    معدل تقييم المستوى
    40

    افتراضي

    ريمية الشرقية

    احرقني القيديا

    وهج الحياة

    أشكركم من أعماق قلبي

    على حضوركم الرائع لاهنتــــوا

    وأتمنى دايما تسعدوني بطلتكم الكريمة.

    دمتم بود

صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. حيــ الأخ ــــرٍان
    بواسطة أميــــر في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 19-04-2009, 05:22 PM
  2. مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 17-04-2008, 07:55 PM
  3. دحــ ووـم يدور الترحيــبــــ ـــ ـــ ــ ـ.........!!!
    بواسطة دحــ ووــم في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 30
    آخر مشاركة: 04-08-2006, 11:53 PM
  4. ديــ ك ــ ورات......’’’’’
    بواسطة روبـruubyــي في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 10-05-2006, 04:33 PM
  5. منتجات بناء العضلات تضر الكلى
    بواسطة حبيبتي حطمتني في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 19-03-2006, 12:29 AM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52