صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 8

الموضوع: فوائد الرياضه

  1. #1
    ... عضو نشيط ...


    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    المشاركات
    50
    معدل تقييم المستوى
    1

    افتراضي فوائد الرياضه

    احدى عشرة فائدة ذهبيه للرياضه
    1-توفير الليونة وسهولة الحركة لفاصل الجسم.
    2-توفير المرونه للعضلات.
    3-تحصيل اللياقة البدنية.
    4-تساعد على الاحتفاظ بالوزن الطبيعي.
    5-توفير الانسجام والتوافق بين اعضاء الجسم الظاهرة من ناحية الصورة والشكل
    6-الوصول الى القدر الامثل من العطاء الكمي والكفاءة الوظيفية لاجهزة الجسم
    خصوصا القلب والرئتين.
    7-ثبت علميا ان للرياضه دورا في تهدئه الاعصاب وازاله التوتر العصبي والقلق.
    8-الرياضه تنظم مستويات كثير من المواد المهمة في الدم ما ينعكس ايجابيا
    على صحه الجسم.
    9-للرياضه دور فعال في علاج مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وامراض القلب و
    الشرايين والوقايه من مضاعفات هذه الامراض.
    10-كبح جماح الطاقه الحركيه والعاطفيه الزائدةوالتي تصاحب المراهقة وما
    شابهها وكذلك فإنها من الطرق المثلى لاستثمار الوقات الفراغ.
    11-للرياضه التأهيليه فوائد جمه في الوقايه من المضاعفات النفسيه والعضويه
    على المرضى المحتاجين للتأهيل كمرضى السكته الدماغيه وشلل الاطراف.

  2. #2
    ... عضو جديد ...


    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    المشاركات
    1
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي

    مشكور والله يعطيك الف عافيه يارب

  3. #3
    ... عضو نشيط ...


    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    المشاركات
    34
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي

    شكرالك

  4. #4
    ... عضو جديد ...


    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    المشاركات
    24
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي

    يعطيك الف عافيه اخوي

  5. #5
    ... عضو ذهبي ...


    تاريخ التسجيل
    Nov 2004
    المشاركات
    894
    معدل تقييم المستوى
    1

    افتراضي

    مشكور والله يعطيك الف عافيه




    وتحياتي لك

    كت كات

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. ما اسم هذه الرياضه
    بواسطة Alameer’’.. في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 02-11-2011, 09:42 PM
  2. ~فوائد الرياضه~
    بواسطة ..RAKAN.. في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 20-08-2008, 08:46 AM
  3. قسم الرياضه في منتدى الزين في خطر..؟
    بواسطة !..روح الروح..! في المنتدى الرياضة
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 10-06-2007, 07:49 PM
  4. آخر الأخبار في الرياضه
    بواسطة black hours في المنتدى الرياضة
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 11-09-2006, 09:18 AM
  5. جنون الرياضه
    بواسطة فهد الفهد في المنتدى الرياضة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 31-08-2005, 05:16 PM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52