صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 11

الموضوع: كيف تحافظين على اشراقة بشرتك في فترة الدورة الشهرية؟

  1. #1
    ღ♥ღأمـيـرٍه آلـزٍيـنღ♥ღ


    تاريخ التسجيل
    Feb 2005
    الدولة
    ღ ღ ديــآر آلــعــزღ ღ
    المشاركات
    2,828
    معدل تقييم المستوى
    3

    كيف تحافظين على اشراقة بشرتك في فترة الدورة الشهرية؟

    كيف تحافظين على اشراقة بشرتك في فترة الدورة الشهرية؟







    مع حلول موعد الحيض ، عليك زيادة الاهتمام ببشرتك اذ تفقد البشرة من توازنها في هذه المرحلة

    إن أعراض ما قبل الدورة ترتبط بارتفاع وانخفاض الهرمونات في الدورة الشهرية والتي تحدث كل 26 – 32 يوما ففي هذ الفترة تتبدل امور كثير فمنذ اليوم الأول الى اليوم 28 نتنج البويضات هرمون الاستروجين الذي يساهم بدورة في منح بشرتك الليونة والاشراق .



    مع حلول موعد الحيض ، عليك زيادة الاهتمام ببشرتك اذ تفقد البشرة من توازنها في هذه المرحلة بسبب هرمون البروجسترون والذي يزداد في النصف الثاني من دورة الحيض حيث ترتفع درجة حرارة الجسم (بضع اعشار من الدرجة) و تتجدد طبقة دهنية في البشرة لذلك يتضاعف عمل الغدد الدهنية مما يزيد الافرازات الدهنية ويزداد ثقل الشعر .




    وهذه الافرازات تسهل عمل البكتيريا وتكاثرها في الجلد فتظهر البثور وكذلك يبدو الوجه اكثر شحوبا. لذلك فان الوقت الانسب للعناية بالبشرة يكون خلال الاسبوع الأخير ما قبل بدء الحيض .اذ يجب ترطيب البشرة باستمرار بواسطة مستحضر غير دهني واستعمال غسول قوي يمنح الاشراق للوجه .




    اليك الطريقة المثلى للعناية ببشرتك خلال هذه الفترة ..:




    تقشير البشرة ثم اعيدي اليها التوازن بواسطة قناع مطهر .

    غسل الوجه صباحا بالماء لشد المسام وتنشيط الدورة الدموية في البشرة

    ازالة الماكياج بواسطة مستحضر ملطف . وليس بالماء حتى يتم التنظيف بعمق .



    عند وضعك الماكياج يجب ان تختاري الالوان نصف الكامدة ونصف اللامعة اما بالنسبة للفم والعنين فيحتاجان الى الوان براقة بعض الشيء .

    كريم الاساس الملون يكون فعال في هذه الفترة اذ يغلق البشرة ويخفي الشحوب والاكمداد.

    استعملي البودرة المشرقة اذا يفض اللون الزهري .

    يجب الغاء كل الألوان المائلة الى البرتقالي او البرتقالي الاصفر وانسب لون هو الاسمر الذهبي.

    اما بالنسبة الى العينين فيكون الازرقاق واضح في هذا الوقت ويتم اخفاءه عن طريق القلم المصحح والمفتح.

    احذري من المكياج شديد الدكونة لأنه يزيد من ابراز الازرقاق والوجه التعب ، اما المسكارة فيفضل تخفيف اللون ووضع البني بدل الاسود او الفيروزي بدل الكحلي..




    ولا يفضل استخدام قلم العين بل نضفي الضلال المشرقة والشبه لامعة. ابراز الشفتين بواسطة حمرة الفم البراقة .

    عند ازالة المكياج علينا استعمال غسول او كريم لطيف على البشرة لتتجني انتفاخ العينيين.

    اما بالنسبة للجسم يجب استخدام شامبوهات الجسم ويتم فرك البطن والفخذين بلطف ، استخدام مزيلات العرق كون الغدد المفرزة للعرق اكثر نشاطا في هذه الفترة .




    تقبلو تحيتي


    نـوفـ،

  2. #2
    ... عضو ذهبي ...


    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    المشاركات
    472
    معدل تقييم المستوى
    1

    افتراضي

    [align=center]نـNoOoFـوف .. ..

    تسلمين يالغلاااااا على هالنصائح الرائعه .. ..

    فعلا البشره والجسم بهالفتره يحتاااج للعنايه خاصه .. ..

    تسلمين ويعطيك العاااااافيه .. ..[/align]



    [align=center]اعذب التحايا من ذكـــريـــات[/align]

  3. #3
    ღ♥ღأمـيـرٍه آلـزٍيـنღ♥ღ


    تاريخ التسجيل
    Feb 2005
    الدولة
    ღ ღ ديــآر آلــعــزღ ღ
    المشاركات
    2,828
    معدل تقييم المستوى
    3

    افتراضي

    ربي يسلمك ويخليك يالغلا ذكـريـآآت،،


    وتسلمين على تعقيبك العطرر،،



    تقبلي تحيتي


    نوف

  4. #4
    ... V I P...


    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    الدولة
    :.ღ.ريحـاآنه♥مـدينـيه.ღ.:
    المشاركات
    2,568
    معدل تقييم المستوى
    3

    افتراضي

    تسلمي يأختي نوف على المعلومات والنصائح.

  5. #5
    ღ♥ღأمـيـرٍه آلـزٍيـنღ♥ღ


    تاريخ التسجيل
    Feb 2005
    الدولة
    ღ ღ ديــآر آلــعــزღ ღ
    المشاركات
    2,828
    معدل تقييم المستوى
    3

    افتراضي

    ربي يسلمك ويخليك،،

    أختي ست البنات،،

    والله يعطيك العافيه،،


    تقبلي تحيتي


    نوف

صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. الدورة الشهرية عند الرجال
    بواسطة ram911 في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 29-08-2008, 11:41 PM
  2. فترة ماقبل (الدورة الشهرية) هل تدفعك إلى حافة الجنون
    بواسطة رمش عيني في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 08-11-2006, 12:29 PM
  3. كيف تتجنبين متاعب الدورة الشهرية ؟
    بواسطة وهج الحياة في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 22-04-2006, 08:59 AM
  4. الدورة الشهرية تداهم صبياً في طور البلوغ !!!!!!
    بواسطة "Josep" في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 24
    آخر مشاركة: 19-08-2005, 07:05 AM
  5. :: الدورة الشهرية بين الصواب والخطأ ::
    بواسطة حـــواء و تــفــاحــه في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 24-03-2005, 10:17 AM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52