صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 9

الموضوع: 5 أنواع رئيسية من الغذاء تزيد من ذكاء أطفالك ِ

  1. #1
    كبآآر الشخصيآت

    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الدولة
    عـا ( الأحاسيس ) لـم
    المشاركات
    39,241
    معدل تقييم المستوى
    40

    Lightbulb 5 أنواع رئيسية من الغذاء تزيد من ذكاء أطفالك ِ

    أوضح الباحثون في إحدى الدراسات أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء, وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الإدراكية, والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية, والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.
    وأكدت الدراسة على أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب), والتي أثبتت الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة.
    أيضاً أكدت الدراسة على أن السمك من ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء, وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة الإشباع من نوع أوميغا-3 التي توجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.
    وأخيرا, يوصي الباحثون بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال في العمر المناسب لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12) على وجه الخصوص.

  2. #2
    ... V I P...


    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    المشاركات
    3,351
    معدل تقييم المستوى
    4

    افتراضي

    شكرا حبيبتي حطمتني
    تبا الصدق
    احسدك على هالابداااااااااع

    الى الاماااااااااام حبيبتي حطمتني

  3. #3
    كبآآر الشخصيآت

    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الدولة
    عـا ( الأحاسيس ) لـم
    المشاركات
    39,241
    معدل تقييم المستوى
    40

    افتراضي

    العيناوية الصغيرة

    أبداعي أستمده منك

    يالغالية أشكرك على

    تواصلك المميز لاهنتي .

    دمتي بألف خير

  4. #4
    ... عضو مميز...


    تاريخ التسجيل
    Aug 2005
    المشاركات
    280
    معدل تقييم المستوى
    1

    افتراضي

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

    مشكور ويعطيك العافية على هذا لإنجاز الذي تقدمه لنا كلما سمحة لك الفرصة

    وما شاءالله عليك وبارك الله فيك

  5. #5
    كبآآر الشخصيآت

    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الدولة
    عـا ( الأحاسيس ) لـم
    المشاركات
    39,241
    معدل تقييم المستوى
    40

    افتراضي

    وعليكم اللام ورحمة الله وبركاته

    أختي العزيزة sho_tomy

    نورتــي الموضوع بااطلاتك الرائعــه

    لـك ِ التقدير والاحترام ويسعدني تواجدك

    الكريم دايما لاهنتي .

    دمتي بأحسن حال

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. لكل فصيله دم الغذاء المناسب لها
    بواسطة نَجمـہ سهَيل في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 16
    آخر مشاركة: 11-06-2011, 09:20 PM
  2. مكوناتها من الغذاء !!
    بواسطة آحوال في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 15
    آخر مشاركة: 02-03-2010, 12:24 AM
  3. مرشد الغذاء الصحى
    بواسطة أسـرآر الـغـلآ في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 22-05-2008, 04:49 AM
  4. عوضي أطفالك عن الكالسيوم
    بواسطة حبيبتي حطمتني في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 09-09-2007, 06:34 PM
  5. الغذاء ونفسية الإنسآن
    بواسطة عــيــون الــمــهــا في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 06-06-2005, 02:30 PM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52