صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 8

الموضوع: إشارات جسدية تعيق تقدمك ِ في الحياة

  1. #1
    كبآآر الشخصيآت

    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الدولة
    عـا ( الأحاسيس ) لـم
    المشاركات
    39,241
    معدل تقييم المستوى
    40

    Lightbulb إشارات جسدية تعيق تقدمك ِ في الحياة

    ربما تفكرين كثيرا فيما تقولينه للاخرين ولكن هل تعرفين انك تبثين اليهم ايضا اشارات ومعاني قوية لم تتلفظي بها؟ فلغة الجسد هي بحق اشارة مهمة جدا ووسيلة فعالة لتوصيل وجهة نظرك، وللاسف فالكثيرون يفسدون علاقاتهم مع زملائهم وافراد عائلاتهم واصدقائهم، وحتى مع عامل المصبغة، باستخدام لغة جسدية منفرة. ستجدين هنا بعض العون حيث ستقدم لك بعضا من اشارات الجسد الخاطئة الاكثر شيوعا والتصحيح السريع لها.
    ربط الذراعين على الصدر ووضع ساق فوق الأخرى
    المعنى:
    'انني مغلق امام اي شيء تقوله'.. 'اتمنى لو لم اكن هنا'.. انا احمي نفسي ضد شيء ما'.
    كيفية التعديل:
    اختاري عملا مريحا تقومين به فتشغلين به ذراعيك بدلا من عقدهما. حاولي وضع احدى يديك في جيبك حتى تدربي جسدك على التعود على مشاعر اكثر انفتاحا. اما وضع كلتا يديك في جيوبك فسيعطيك مظهرا متوترا وعصبيا او غير مكترث، كما ان ترك يد واحدة حرة للقيام بالاشارات والتعبيرات المختلفة سيجعل مظهرك اكثر ثقة.
    ان حمل شيء في يدك 'كوب او مذكرة' سيذكرك ايضا كي لا تعقدي ذراعيك. تدربي على الجلوس ويداك عند ساقيك، وساقاك احداهما بجوار الاخرى. مع هذا الوضع ومع باقي العادات الجسدية المغروسة بداخلك ستحتاجين الى عمل جهود تصحيحية للتغيير تمتد إلى عدة اسابيع او حتى عدة اشهر، ثم بالتدرج ستمارسين هذه العادات الجديدة بلا مجهود. ومثلما تقودين سيارتك لن تحتاجي إلى التفكير الواعي فيما تفعلينه.
    تفادي النظر في عيني محدثك
    المعنى:
    رفض الالتقاء بعيني محدثك يعبر عن عدم الثقة بالنفس او التوتر، او الاسوأ من ذلك كله سيعبر عن انك غير جديرة بالثقة.
    كيفية التعديل:
    هوني على نفسك وداومي على النظر في عيني محدثك لفترة زمنية اطول قليلا.
    قد تشعرين بعدم الارتياح لذلك في البداية، ولكن توجد حيلة لطيفة لممارسة ذلك من خلال النظر الى محدثك بين عينيه فهذه الالتفاتة البسيطة ستبث فيك بعض مشاعر الارتياح وتيسر التواصل مع الاخر.
    العبث بالمجوهرات او الشعر
    المعنى:
    ستظهرين كأنك فتاة مراهقة عصبية لا تستطيع التحكم في نفسها.
    كيفية التعديل:
    لان هذه العادة تكون مغروسة بداخل الانسان فلا يفكر ولا يعي ما يفعل، لذا كلما شعرت ولو بقليل من التوتر قومي بمراجعة ذهنية لما يحدث في اجزاء جسدك: هل تهزين قدميك؟ هل تعبثين بخاتم الزواج؟
    في كل مرة ترغبين في البدء بممارسة هذه العادة غير الجذابة، تنفسي بعمق او اذا كنت بين مجموعة من البشر ركزي على امرأة يبدو عليها الثقة بالنفس والهدوء، وقلدي سلوكها، مما سيجعلك اكثر وعيا بتصرفاتك العصبية ويساعدك على تصحيحها والابتعاد عنها.
    التلفت في أرجاء الغرفة
    المعنى:
    حين تجولين ببصرك في ارجاء الغرفة اثناء جلوسك مع ثلاث سيدات او اكثر، فهذا يعني ان الحديث لم يعد يهمك، وانه قد حان الوقت لتفحص الغرفة. حسنا هذا سيعني شيئا واحدا لمحدثاتك: 'سلوكها متعجرف وبلا ذوق'. الشيء نفسه ينطبق على النظر المتكرر الى تلفونك النقال.
    كيفية التعديل:
    حتى لو انحرف موضوع الحديث عنك وعن اهتماماتك، اظهري بعض الاهتمام من خلال الميل نحو محدثتك او الايماء برأسك كموافقة على آراء الاخرى، اما اذا اصابك الملل إلى درجة عدم الاكتراث، فاستأذني في الانصراف بأدب، واذا ما ضبطت متلبسة بالتلفت حولك فابتسمي ـ ابتسامة اسف ـ وقولي: 'آسفة ولكني انتظر وصول صديقة لذلك انظر نحو الباب من آن الى آخر'.
    الترهل
    المعنى:
    وضعية الجسم السيئة بمثابة القول بصوت مرتفع 'أنا لا احتمل ذلك'.. 'أنا لست كفوءة'.. أو 'انا مكتئبة'.
    كيفية التعديل:
    اجبري نفسك على الوقوف ـ والجلوس ـ باعتدال، واثناء فعل ذلك ارفعي رأسك عاليا وابتسمي وتخيلي كيف تبدين للاخرين. قد تشعرين بالتجمد في البداية ولكن سيصبح الامر طبيعيا في نهاية الامر.
    قبل اي موقف اجتماعي ذكري نفسك بالجلوس الممشوق وابقاء ذقنك مرتفعة، او العبي دورك في التجربة التي تقبلين عليها ـ مقابلة لوظيفة جديدة او لقاء مدرسة ابنك ـ وبالتركيز على لغة الجسد وبغض النظر عن الحيل الذهنية التي ستستخدمينها، فما ان تحسني من وضعية جسدك حتى تشعري بمزيد من الثقة بالنفس.

  2. #2
    ... V I P...


    تاريخ التسجيل
    Oct 2005
    الدولة
    السحابة الممطرة
    المشاركات
    11,664
    معدل تقييم المستوى
    12

    افتراضي

    فعلا موضوع رااائع وفي غاية الاهمية مشكور يالغالي

  3. #3
    كبآآر الشخصيآت

    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الدولة
    عـا ( الأحاسيس ) لـم
    المشاركات
    39,241
    معدل تقييم المستوى
    40

    افتراضي

    عذبة الأحساس

    دمتي بصحة وعافية يالغالية

    وجودك أسعدني وشرفني

    وأتمنى أكون أفدتك وأتمنى

    أفيد الجميع .

    لك شكري وتقديري

  4. #4
    ... V I P...


    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    المشاركات
    3,351
    معدل تقييم المستوى
    4

    افتراضي

    حبيبتي حطمتني

    يعطيك العافيه عالمعلومات

    جعله الله في ميزان حسناتك

  5. #5
    مشرف سابق

    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    الدولة
    ` Maze `
    المشاركات
    15,963
    معدل تقييم المستوى
    16

    افتراضي

    يــــثبت الموضوع للأفــاده يــعــطيك العافيه اخوي الغالي حبيبتي حطمتني

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. دمعة االفرقاء = تعيق الشجاع
    بواسطة مهدي الحبابي في المنتدى قصائد وخواطر
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 25-12-2007, 04:31 AM
  2. إشارات (حمراء) فمن يدرك المعنى ؟!
    بواسطة حبيبتي حطمتني في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 08-06-2007, 02:03 PM
  3. شباب موضوع زين أنواع البنات عند إشارات المرور,,,؟؟
    بواسطة التنين في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 10-05-2007, 04:38 PM
  4. رد: إشارات المرور "موضوع راااااائع
    بواسطة بهيه في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 30-03-2007, 12:36 AM
  5. أنواع الرجال عند إشارات المرور
    بواسطة عسووولة في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 28-06-2005, 07:28 AM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52