النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: : :؛: نصائح خفيفه لتبدئي يومك بوجه مشرق :؛:

  1. #1
    ... عضو نشيط ...


    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الدولة
    فــي قـــــلــبـــي الــحـــزيــن
    المشاركات
    49
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي : :؛: نصائح خفيفه لتبدئي يومك بوجه مشرق :؛:

    [align=center]:: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ::


    تستيقضين في الصباح احيانا بمزاح سيئ ويزداد الوضع سوءا عندما

    تلاحظين ان وجهك يبدو متعبا خصوصا إذا كنت لم تنامي جيدا.

    إليك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها لتتغلبي على هذه المشكله بحيث

    لا تضطرين إلى الاستماع الي تعليقات مزعجه حول مظهرك المتعب

    عيناك

    تعتبر عيناك مرآه تعكس نفسيتك لذلك يبدو التعب واضحا عليهما بعد ليله

    سهر فتبدوان متورمتين وتظهر الهالات السوداء حولهما لكي تقضي على

    ذلك يمكنك تمسيد عينيكبواسطه بعض التمارين: أغمضيهما ومسديهما بطريقه

    دائريه في اتجاه عقارب الساعه أولا ثم في الاتجاه العكسي لتحريك الدوره

    الدمويه فيهما.

    بشرتك

    بعد ان يزول الاستمرار عن بشرتك تتقشر في بعض الاماكن خصوصا على

    الجبين والانف من الافضل في هذه الحاله ان تقشري بشرتك بواسطه الكريم

    الخاص لذالك .

    شعرك

    انحني الى الامام وسرحي شعرك في كل الاتجاهات للقضاء على التجعيدات

    الناتجه عن النوم بعد ذلك يمكنك ان ترتبيه باصابعك أما إذا انه لا يزال مالسا

    الي الوراء بللي اصابعك قليلا ومرريها فيه ثم سرحيه من جديد ويمكنك عند

    الحاجه ان تستعملي مجفف الشعر لكي يبدو شكله افضل .

    مظهرك

    اذا كان مظهرك العام يبدو متعبا يمكنك ان تضعي الثلج على وجهك او ان

    ترشي الماء المنعش لتحسين ملامحك وتنشيطها قبل ان تضعي كريم الصباح

    اتركي الماء لثواني ثم جففي وجهك برفق عن طريق التربيت بواسطه

    المنشفه وتأكدي ان المكياج سيثبت وستبدين بشكل افضل

    جسمك

    عندما تستيقضين صباحا يجب ان توقضي جسمك بهدوء وتدريجيا ومن

    الافضل ان تقومي ببعض الحركات الدائريه لقدميك ويديك وتتمططي عندما

    تنهضين من السرير لكي تحركي عضلاتك .


    :mmmQ:







    [/align]

  2. #2
    حـــواء و تــفــاحــه

    افتراضي




    يعطيكِ العاافيه يالغلاااا وحيدة الدروب

    و تسلم يمينكِ علي هالنصااائح

    دمتِ بود

  3. #3
    ღ قـمـ المنتدى ـر ღ


    تاريخ التسجيل
    Oct 2004
    الدولة
    قــــــــطــ الحب ــــــر
    المشاركات
    2,064
    معدل تقييم المستوى
    3

    افتراضي

    [align=center][glow=#FF0000]تسلمييييين

    اختي ع النصايح

    ويعطيج الف عااافيه

    ودمتي للزين

    ولك فائق احترامي وتقديري

    ود القلوب[/glow][/align]

المواضيع المتشابهه

  1. بني x أزرق .,., روووعة .,.,
    بواسطة أسـرآر الـغـلآ في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 40
    آخر مشاركة: 27-08-2008, 04:55 PM
  2. عصير أزرق من فرايديز
    بواسطة أسـرآر الـغـلآ في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 20
    آخر مشاركة: 24-08-2008, 06:08 PM
  3. ][ثــــيم بلـــون أزرق][
    بواسطة || Abo M7sen || في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 10-08-2008, 03:53 AM
  4. : .•.°.•ஐ•i|[♥( أزرق × أزرق )♥]|i•ஐ.•.°.• :
    بواسطة السنـــreemـــدريلا في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 24-08-2006, 04:54 PM
  5. ماكياج مشرق للنهار…دافئ ولامع في المساء و السهرة
    بواسطة الرمانة في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 05-02-2006, 02:17 PM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52