صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 10

الموضوع: عشر نصائح لأحلام سعيدة

  1. #1
    ... عضو جديد ...


    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    المشاركات
    5
    معدل تقييم المستوى
    0

    Rose عشر نصائح لأحلام سعيدة

    [align=center](( عشر نصائح لأحلام سعيدة ))

    1. لا تذهبي إلى الفراش وأنتي تشعرين بالعطش وإلا ستحلمين على الأرجح بالمياه.

    2. لا تكثيري من شرب الماء قبل الخلود للنوم مما قد يضطرك إلى استعمال المرحاض ولابد أنك ستحلمين أيضا بالمياه.


    3. أفرغي ذهنك من كل الأفكار وبالك من كل الهموم وإلا سيتحول حلمك إلى شبه كابوس.

    4. لا تذهبي إلى الفراش وأنتي تحملين أوراق العمل وإلا سيكون حلمك مزعجا.


    5. أحرصي على تذكر أحلامك فور استيقاظك من النوم وغالبا ما تنجحين في استعادة شريط الأحلام إذا ما قطعتي عهدا على نفسك بذلك.


    6. إذا كانت لديك أية مشكله كانت حاولي أن تعثري لها على حل قبل إغماض جفنك.


    7. لا تكثري من شرب السوائل الغنية بالكافيين خاصة القوه والشاي وتوقفي عن تناولها قبل موعد النوم بساعتين أو ثلاث ساعات على الأقل.

    8. من الثابت علميا أن فتامين B يساعد على رؤية الأحلام وكذالك الوجبات الصغيرة والخفيفة في ساعة متأخرة من الليل.


    9. إذا استيقظت من النوم في وسط الحلم وكنت ترغبين في متابعته ابقي في وضعية النوم نفسها وعودي للنوم.

    10. ضعي دفترا قرب السرير تسجلين عليه أحلامك وتدونين الملاحظات التي تحلو لكي لأنها تساعدك على فهم أحلامك.[/align]


    تحياتي لكم

  2. #2
    ~ آلغرآم آسبآب ~


    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    المشاركات
    13,805
    معدل تقييم المستوى
    14

    Smile

    يسلممممممو عالنصااااائح

  3. #3
    ... عضو ذهبي ...


    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    المشاركات
    758
    معدل تقييم المستوى
    1

    افتراضي

    يعطيك الف عااااااااااااافيه

  4. #4
    مشرف سابق

    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    الدولة
    ` Maze `
    المشاركات
    15,963
    معدل تقييم المستوى
    16

    افتراضي

    [grade="00008B FF6347 008000 4B0082 FF1493"]لاهنتي على الطرح المميـز[/grade]

  5. #5
    ... V I P...


    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    المشاركات
    2,110
    معدل تقييم المستوى
    3

    افتراضي

    مشكــــــــــــــــــــــــــــــــــووووره

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. نصائح للجمال ....لن تنسوها أبدا!!!!
    بواسطة كامالالاام في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 10-11-2010, 05:23 PM
  2. فرصة سعيدة
    بواسطة ضرار في المنتدى قصائد وخواطر
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 30-11-2007, 06:07 AM
  3. نهاية سعيدة
    بواسطة حبيبتي حطمتني في المنتدى قصائد وخواطر
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 08-12-2006, 01:18 PM
  4. سعيد ونهاية غير سعيدة
    بواسطة حبيبتي حطمتني في المنتدى قصائد وخواطر
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 10-08-2006, 12:54 PM
  5. رحلة سعيدة
    بواسطة اميرة العناد في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 14-03-2006, 10:04 PM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52