صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 8

الموضوع: ][®][^][®][عندي حل حق السمنة ]][®][^][®][

  1. #1
    ... عضو نشيط ...


    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    المشاركات
    185
    معدل تقييم المستوى
    1

    افتراضي ][®][^][®][عندي حل حق السمنة ]][®][^][®][

    أول شي تسوي رياضه كل صبااااح


    يكووون الأكل في وقته المحدود


    عدم كثر النوم لانه يجب الكسلال الخمول


    الحرص على النوع المبكر

  2. #2
    ... عضو ذهبي ...


    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    المشاركات
    369
    معدل تقييم المستوى
    1

    افتراضي

    حلـوو يعطيك العاافيه


    اي صح انا مستغربه انو النوم المبكر له دخل سمعتها كثيرر

    ع العموم تســــــلم ايدك ومشكوووور

  3. #3
    ... V I P...


    تاريخ التسجيل
    Oct 2004
    المشاركات
    4,795
    معدل تقييم المستوى
    5

    افتراضي

    اللي يبي ينحف بصراحة يمشي هذا علاج السمنة

    يمسك ممشى الملك عبدالله ويطلع بعد سبوع كذا اذا كان يمشى كل يوم

    والنوم الكثير برضوا يخلي الواحد نحيف تصدقون عاااد ؟؟

  4. #4
    ... V I P...


    تاريخ التسجيل
    Oct 2004
    الدولة
    R I Y A D H
    المشاركات
    9,795
    معدل تقييم المستوى
    10

    افتراضي

    والله المشي والرياضه جيده بس لازم العزيمه على المشي

    عوافي اخوي

    ارق التحايا

  5. #5
    ... عضو مـاسي ...


    تاريخ التسجيل
    Mar 2006
    المشاركات
    1,631
    معدل تقييم المستوى
    2

    افتراضي

    الحمد لله انا نحيف

    أول شي تسوي رياضه كل صبااااح


    أنا احيانا امشي لاكن بالمساء




    يكووون الأكل في وقته المحدود


    أهم شي آآآآكل في أي وقت لاكن للأسف ما زات نحيف




    عدم كثر النوم لانه يجب الكسلال الخمول


    أحيانا يكون نومي لفترة طويلة و أحيانا العكس


    الحرص على النوع المبكر


    هاذي صعبة شوي






    تحياتي

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. البطاطة المسلوقة احدث طريقة لتخلص من السمنة
    بواسطة كتاب مفتوح في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 10-02-2007, 09:57 AM
  2. أغذية نباتية.. تخلصك من السمنة
    بواسطة اشين شمالي في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 31-03-2006, 12:01 AM
  3. خاص جداً لتخلص من السمنة.....
    بواسطة الوافي السعودي في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 28-03-2006, 12:26 AM
  4. انت غير الناس عندي انت عندي شي كبير..تصميم بطاقه
    بواسطة I Love You في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 13-05-2005, 12:23 PM
  5. عادات غذائية تقى من السمنة..
    بواسطة حـــواء و تــفــاحــه في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 14-02-2005, 11:54 PM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52