صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 9

الموضوع: البطاطة المسلوقة احدث طريقة لتخلص من السمنة

  1. #1
    ... عضو ذهبي ...


    تاريخ التسجيل
    May 2005
    المشاركات
    886
    معدل تقييم المستوى
    1

    Omg البطاطة المسلوقة احدث طريقة لتخلص من السمنة

    رغم ان البطاطس غذاء شعبي، رخيص الثمن وسهل الهضم الا ان الدراسات العلمية اثبتت ان لها فوائد جمة، حيث اظهرت التجارب انها تمثل أحدث صيحة في نظم التخسيس وعلاج السمنة. ويقول الاخصائي المصري في العلاج بالأطعمة والمواد الطبيعية، الدكتور جودة عواد لـ«الشرق الأوسط»، ان نظام التخسيس بالبطاطس المسلوقة في الماء بغير اضافات وبدون ملح هو الأحدث على الاطلاق بين الطرق الطبية لانقاص الوزن، مؤكداً انها طريقة سهلة وميسورة للحفاظ على الوزن المعقول والمطلوب لكل جسم وسن بشرط ان يواظب الانسان على تناول البطاطس المسلوقة لمدة لاتقل عن ثلاثة ايام،



    وان يقاوم الفرد كل الاغراءات الاخرى للأطعمة مهما تكن، مشيراً الى ان البطاطس المسلوقة تحتوي على مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الانسان. وعندما يتناولها الانسان بدون أي نوع آخر من الأكل فانها تعتبر وجبة غذائية كاملة تساعد على النشاط والحيوية وخفة الحركة بعكس المضاعفات التي تحدث عن أدوية التخسيس.

    ويذكر الطبيب المصري ان للبطاطس مادة قادرة على امتصاص كل السموم في الجسم وتعالج الغليظ ولاتضر القلب ولها فوائد اخرى يستفيد منها الجسم، شأنها في ذلك شأن عسل النحل، حيث تقي البطاطس من شر الاصابة بمرض السرطان لاحتوائها على المواد الغذائية الأساسية للجسم مثل المعادن والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس، موضحاً ان البطاطس تتميز عن الاطعمة الأخرى باحتفاظها بفيتامين (ج) في الطقس شديد الحرارة، بخلاف أنها عنصر غذائي مهم في الشتاء لأنها أفضل الأغذية منحاً للدفء واكثرها امداداً بالسعرات الحرارية ومقاومة للهزال، مؤكداً ان العنصر النشوي في البطاطس يتحول في جسم الانسان الى سكريات تمنحه الطاقة وتقيه اخطار السمنة وزيادة الوزن بسهولة كبيرة

  2. #2
    ... (VIP) ...


    تاريخ التسجيل
    Dec 2005
    الدولة
    البحرين
    المشاركات
    6,629
    معدل تقييم المستوى
    7

    افتراضي

    مشكورة اختي على المعلومات

    بانتظار جديدك

  3. #3
    ... عضو ذهبي ...


    تاريخ التسجيل
    May 2005
    المشاركات
    886
    معدل تقييم المستوى
    1

    افتراضي

    عفوا حبيبتي ومشكورة على المرور

  4. #4
    ... عضو نشيط ...


    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الدولة
    KSA
    المشاركات
    60
    معدل تقييم المستوى
    1

    افتراضي

    الله يعطيك العافيه اختي كتاب

    ويسلمووووه ع الموضوع الرائع

    تحياتي

  5. #5
    ... عضو ذهبي ...


    تاريخ التسجيل
    May 2005
    المشاركات
    886
    معدل تقييم المستوى
    1

    افتراضي

    اللة يعافيك اخوي واللة يسلمك ومشكور على المرور

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. احدث طريقة لتوزيع هواء التكييفــ ,,
    بواسطة واثق الخطوه في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 23
    آخر مشاركة: 10-03-2011, 03:13 PM
  2. احدث طريقة لنقل الاضاحي
    بواسطة الخاطر الحزين في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 30-11-2009, 03:19 PM
  3. عوامات بالبطاطا المسلوقة
    بواسطة قمرة في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 15-01-2007, 09:11 AM
  4. ][®][^][®][عندي حل حق السمنة ]][®][^][®][
    بواسطة ][@][لحظة ود1111ع][@][ في المنتدى الرياضة
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 13-11-2006, 08:35 AM
  5. خاص جداً لتخلص من السمنة.....
    بواسطة الوافي السعودي في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 28-03-2006, 12:26 AM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52