صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 11

الموضوع: الخضار السوتيه بالثوم

  1. #1
    كبآآر الشخصيآت

    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الدولة
    عـا ( الأحاسيس ) لـم
    المشاركات
    39,241
    معدل تقييم المستوى
    40

    Tongue الخضار السوتيه بالثوم



    على الرغم من الفائدة الصحية الكبيرة لتناول الخضار السوتيه إلا أن الكثيرين لا يقبلون على تناوله .. جربي السوتيه بالثوم .. مذاق جديد وفائدة أكبر !


    المقادير

    4 حبات كوسة, متوسطة مقطعة شرائح

    2/1 حبة فلفل اخضر, مقطعة عيدان

    2/1 حبة فلفل احمر, مقطعة عيدان

    3 حبات جزر, متوسطة مقطعة شرائح

    1 عبوة عيش الغراب, أو علبة ذرة حلوة (حوالى 250 جرام)

    2/1 1 ملعقة صغيرة ثوم, مدقوق

    2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

    ملح

    طريقة الطهى

    1. يسخن الزيت فى إناء صغير ويحمر الثوم لبضعة ثوان. يضاف الفلفل والكوسة والجزر ويقلب لمدة دقيقتين.
    2. يغطي ويترك على نار متوسطة لمدة 10 دقائق حتى تصبح الخضروات نصف سواء.
    3. تضاف االذرة أو المشروم ويقلب لمدة 5 دقائق. يضاف قليل من الملح قبل التقديم مباشرة.

  2. #2
    ... (VIP) ...


    تاريخ التسجيل
    Dec 2005
    الدولة
    البحرين
    المشاركات
    6,629
    معدل تقييم المستوى
    7

    افتراضي

    تسلم اخوي حبيبتي حطمتني على الطبق

    وعساك ع القوة

  3. #3
    كبآآر الشخصيآت

    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الدولة
    عـا ( الأحاسيس ) لـم
    المشاركات
    39,241
    معدل تقييم المستوى
    40

    افتراضي

    اميرة العناد

    الله يعافيك ويقويك

    أشكرك من أعماق قلبي

    على التواصل المميز والمشرف

    دمتي بود

  4. #4
    ... V I P...


    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الدولة
    ..Al-7jaz..
    المشاركات
    3,390
    معدل تقييم المستوى
    4

    افتراضي

    مــــشكوور ..حبيبتي حطمتنـــــي

  5. #5
    كبآآر الشخصيآت

    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الدولة
    عـا ( الأحاسيس ) لـم
    المشاركات
    39,241
    معدل تقييم المستوى
    40

    افتراضي

    funny girl

    ما يكبرني لقب

    مروركم زاد موضوعي شرف

    وروعة وجمال ..

    لكم شكري أخواتي العزيزات

    وأتمنى دايما تنوروا مواضيعي .

    دمتم بحفظ الرحمن

صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. طريقة الخبز الفرنسي بالثوم والجبن اللذيذه
    بواسطة ღ هـيبة مـلك ღ في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 25-09-2008, 02:30 AM
  2. [::] Skype v3.8.0.139 [::] الأفضـل بالمكالمـآت الصوتيه
    بواسطة Mr. Wolf في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 11-07-2008, 11:03 AM
  3. نصائح مهمة راعيها إذا كان لديك مريض بالبول السكري‏
    بواسطة حبيبتي حطمتني في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 26-09-2007, 09:27 AM
  4. °¨¨«§»اسياخ اللحم بالثوم والزنجبيل على الطريقه الإيطاليه «§»¨¨°
    بواسطة ₪عــ الاحسـاس ــذبة₪ في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 01-05-2006, 06:53 PM
  5. محبو البطاطس أكثر عرضة للإصابة بالبول السكري
    بواسطة حبيبتي حطمتني في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 26-02-2006, 02:45 PM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52