صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 8

الموضوع: تغيرات الفصول واثرها على النساء

  1. #1
    كبآآر الشخصيآت

    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الدولة
    عـا ( الأحاسيس ) لـم
    المشاركات
    39,241
    معدل تقييم المستوى
    40

    Girl تغيرات الفصول واثرها على النساء

    يتساءل الكثيرون عن ذاك الخمول والكسل الذي يعتري البعض عند تغير الفصول، وعلى وجه الخصوص عند قدوم الربيع وتوديع فصل الشتاء. والحقيقة أن كثيراً من الباحثين يشيرون إلى أن هناك تغيرات عميقة تحصل في نظام النوم وإيقاعات العمليات الحيوية في الجسم أثناء فصل الشتاء، وهي ما يصعب على الجسم التخلص منها بسهولة والتأقلم مع حلول فصل الربيع بكل الحيوية التي يتميز بها بدءا من زقزقة العصافير وتفتح الزهور ووصولاً إلى التغيرات المناخية الجمة والمتعددة خلاله. وحينما تبدأ درجات حرارة الجو بالارتفاع، فإن على أجزاء الدماغ المنظمة لحرارة الجسم وتأثيراته على الجسم في حفظ الحرارة أن تتغير تدريجياً كلها للتعامل مع الظروف المناخية الجديدة، كما أن محاولات عمليات الجسم الحيوية على مستوى الهورمونات والتفاعلات الكيميائية لإنتاج الطاقة في فصل الشتاء لم تعد لها ضرورة مع فصل الربيع. من هنا فإن ارتفاع درجة حرارة الجسم تؤدي إلى توسع في أوردة الجسم، الأمر الذي يؤدي إلى هبوط ضغط الدم، وبالتالي الشعور بالوهن والهبوط. وهناك عامل الضوء بكل تأثيراته على الدماغ، خاصة الساعة البيولوجية، فقلة الضوء طوال اشهر الشتاء وتأقلم الجسم معه، من الصعب على الجسم بسهولة وبسرعة تغير نظامه الداخلي تبعاً لزيادة الضوء في الربيع، مما يعطي الجسم شيئاً من الإرباك والخمول. ومن غير المعروف حتى اليوم نسبة من يصابون بإرهاق الربيع، وإن كانت المصادر الطبية تشير إلى أن النساء أكثر معاناة من الرجال في هذا الشأن، وكبار السن أكثر من الشباب أو الأطفال، وأن الناس الذين لديهم انخفاض في ضغط الدم عرضة أكثر ممن لديهم ضغط دم طبيعي.
    والتعامل مع هذه الحالة يتطلب العمل على أكثر من محور لإعادة الجسم إلى التوافق مع الواقع المناخي الجديد الذي لم يستطع وحده أن يؤديه. لذا فإن على المرء المعاني البقاء في خارج المنزل فترات أطول وممارسة الرياضة أو التنزه أثناءه، لأن هذا الأمر سيرفع من نسبة مادة سيراتونين التي تعمل كمادة مضادة لهورمون ميلاتونين، الذي يعلو إفرازه في الشتاء. ومن المهم الحرص على تناول السوائل لرفع مقدار ضغط الدم وتعويض نقص الجسم من السوائل نتيجة ارتفاع فقد الماء مع ارتفاع درجة حرارة الجسم والجو، خصوصاً أثناء ممارسة الرياضة. ويعتقد بعض الباحثين أن الإكثار من تناول الفواكه والخضروات الطازجة، يسهم في تخفيف حدة الوهن.

  2. #2
    ... عضو جديد ...


    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    المشاركات
    16
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي

    الله يعطيك العافيه على الموضوع
    الرائع والمفيد سلمت اناملك الذي
    كتبت هذا الموضوع
    لك اجمل الامنيات با التوفيق

  3. #3
    ... عضو جديد ...


    تاريخ التسجيل
    Oct 2005
    المشاركات
    24
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي

    الله يعطيك العافيه

  4. #4
    كبآآر الشخصيآت

    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الدولة
    عـا ( الأحاسيس ) لـم
    المشاركات
    39,241
    معدل تقييم المستوى
    40

    افتراضي

    خلف001

    مكتشفة دموع القلب

    تسلمون أخوني الكريمين

    كلي شرف مشاهدتكم هنا

    أرجوكم دايما تنوروا موضيعي

    دمتم بصحة وعافية

  5. #5
    ... V I P...


    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    المشاركات
    13,396
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي

    مشكوررررررة على المعلومات الحلوة

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. (((الفصول الاربعة)))
    بواسطة طارق حسن في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 16
    آخر مشاركة: 07-06-2007, 01:02 AM
  2. النساء .. أسلحة لطيفة .. النساء .. موسيقى قاتلة .. !
    بواسطة الـوقـت في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 29-12-2006, 09:11 AM
  3. الفصول الأربعة
    بواسطة الــــــحزيــــن في المنتدى قصائد وخواطر
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 05-11-2006, 06:02 PM
  4. مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 18-06-2005, 05:13 AM
  5. الفصول الاربعة في صور ؟
    بواسطة رَجٌلْ عَادِيّ»™ في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 11-06-2005, 02:02 PM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52