صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 6

الموضوع: ~*¤®§(*§ همسآت طـّبيه§*)§®¤*~

  1. #1
    ... V I P...


    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الدولة
    ღ K s a ღ
    المشاركات
    4,416
    معدل تقييم المستوى
    5

    افتراضي ~*¤®§(*§ همسآت طـّبيه§*)§®¤*~

    [align=center]

    ][ السـّـلآم عليـكم ورحمـّة اللـّه وبركآته ][

    هذه بعض همسات طبية نقلتها لكم

    وأرجو الإستفآدهـ منهآ



    * امضغ طعامك جيدا لكل لقمة وخاصة الاشخاص المصابين باي مرض مهما كان نوعه

    * لا تأكل الا اذا كنت جائعا

    * تناول طعامك بهدؤ وعندما تكون اعصابك هادئة .

    * تناول وجبة متوازنة وطبيعية ولكن اياك والتخمة

    *ا شرب باعتدال وعند الشعور بالعطش فقط

    * تناول طعام العشاء قبل ثلاث ساعات من وقت النوم

    * خذ حمامين في اليوم وتجنب الحمامات الساخنة والطويلة لانها تفقد الجسم المعادن

    * افرك جسمك يوميا في الصباح والمساء بمنشفة ساخنة او بفرشاة طبيعية حتى يحمر الجلد.ومارس الرياضة يوميا وذلك بغية تنشيط مسارات الطاقة في الجسم

    * البس ثياباً قطنية وتجنب المجوهرات وخاصة الاساور والخواتم لانها تعيق مسارات الطاقة ولا تضعها الا في حالة الضرورة

    * حاول النوم قبل منتصف الليل والاستيقاظ باكرا

    * حاول القيام يوميا باي نشاط جسدي مهما كان نوعه

    * حاول قدر المستطاع المشي حافيا على العشب او على الرمل لان ملامسة الارض تنشط مسارات الطاقة في الجسم

    * حافظ على نظافة منزلك وترتيبه وخاصة غرف النوم والمطبخ

    * اعتمد في حياتك اليومية على الاغراض والاواني الطبيعية كالقطن والخشب والغاز وابتعد كليا عن المواد المصنعة والبلاستيكية

    * استعمل افران الغاز او الحطب في المطبخ وتجنب الفرن الكهربائي والمايكروويف

    * تجنب استعمال الادوات الكهربائية الملامسة للجسد كماكينة الحلاقة ومجفف الشعر وفرشاة الاسنان الكهربائية

    * ضع النباتات الخضراء في المنزل لتنقية الهواء وافتح النوافذ صباحا حتى عندما يكون الطقس باردا

    * استعمل اواني من الفخار او من الستانلس ستيل عيار 18/10 وتجنب اواني الالمينيوم والتيفال

    * حاول الابتعاد عن شاشة التلفزيون للتخفيف من تأثير الاشعاعات.وتجنب التلفزيون الملون

    * تجنب المواد الكيماوية المستعملة للاعتناء بالجسد.ومن المستحسن تنظيف الاسنان بملح البحر وبالدنتي

    * كما ننصحك بالتفكير يوميا بالامور التالية:

    * نم احترامك للطبيعة وحاول ان تنعزل بمفردك لتتأمل في عظمة خلقها


    * عش حياتك سعيدا وحاول ان تكون نشيطا على الصعيدين النفسي والجسدي وتفائل بالخير دائما

    * تعامل مع كل الاشخاص بفرح وبايجابية واشكر جميع الاشخاص الذين تتعامل معهم وكن صديقا للجميع

    * حاول ان تكون مثالاً يحتذى به و أبدء من حياتك العائلية

    * ساعد كل الذين يطلبون مساعدتك وخاصة المرضى والذين يشكون من معاناة مآ

    [/align]

  2. #2
    ღ♥ღأمـيـرٍه آلـزٍيـنღ♥ღ


    تاريخ التسجيل
    Feb 2005
    الدولة
    ღ ღ ديــآر آلــعــزღ ღ
    المشاركات
    2,828
    معدل تقييم المستوى
    3

    افتراضي



    تسلم أخووي مشعـل

    على هذهـ النصائح المفيدهـ

    وجزاك الله بالف خيـر..

    وبارك الله فيك...

    تحيتي...نوف

  3. #3
    ... V I P...


    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الدولة
    ღ K s a ღ
    المشاركات
    4,416
    معدل تقييم المستوى
    5

    افتراضي

    [align=center]تسلمينّ إختي ღنـُوفღ

    ويسلمّ وجودك اللي نورّ صفحتيّ..

    لاهنتيّ يالغلآ..

    تحيتي لكّ[/align]

  4. #4

    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الدولة
    مملـ ك ـتيـ الفـ ق ـيرهـ
    المشاركات
    1,641
    معدل تقييم المستوى
    2

    افتراضي




    .+.+.

    وعليـكم السـّـلآم ورحمـّة اللـّه وبركآته

    مســـاء الورد..

    فـــــوائد رائــــعه..

    وقيمـــــــــه..



    وتــــــــسلم ع النقل الرائــع..




    .+.+.


  5. #5
    كل آلطرق تؤدي لـ عيونك


    تاريخ التسجيل
    Oct 2004
    الدولة
    » آلشــرقيــّه «
    المشاركات
    8,322
    معدل تقييم المستوى
    9

    افتراضي

    وعليـكم السـّـلآم ورحمـّة اللـّه وبركآته




    معلومات قيمه..



    لا تحرمنـــا..


صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52