النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: الغذاء ونفسية الإنسآن

  1. #1
    ... عضو جديد ...


    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    المشاركات
    15
    معدل تقييم المستوى
    0

    الغذاء ونفسية الإنسآن




    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    اكتشفو العلماء مواخرن ان معظم الاغذيه ذات المذاق السائغ تساعد على تحسين المزاج
    وذالك عن طريق رفعها مستوى(الاندورفينز)وهي تلعب دور اساسي في راحت الفرد
    ولكن هناك اطعمه تحتوي دون غيرهاااا على مركبااات تساعد على الاسترخاء وعلى صفاء الذهن
    والوقايه من الاكتااااب.....
    واليكم ست عشر نوع من الاغذيه تساعدكم على الاسترخاء وصفاء الذهن.....
    1-السبانخ والخضار الورقيه..
    2-ثمار البحر(الاسماك بانواعه)..
    3-جوز البرازيل..
    4-الـــــــثوم..
    5-الفلفل الحااااااااااار..
    6-المــــــوز..
    7-ثمرة الافوكادو..
    8-البابونج..
    9-الشوكولاته..
    10-بذور الكتاااان..
    11-الشوفااااااااااان..
    12-عصير البرتقال..
    13-البطاطاااا..
    14-الستيفيااا..
    15-الصوياااا..
    16-القهووو..


    وانشاء الله تجربونها وتستفدون .......





  2. #2

    ][ عــضــو الـتـمـيـز ][


    تاريخ التسجيل
    Dec 2004
    المشاركات
    10,097
    معدل تقييم المستوى
    11

    افتراضي

    و عليكم السلام ورحمه الله و بركاته

    عيون المها

    مشكوره اختي على هذي المعلومات

    الله يعطيك العافيه

    و عساكِ على القوه

    تحياتي لكِ

    حنين الشوق

  3. #3
    رحلتـَ ورحَلَـ الكَثيـر معكـ


    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الدولة
    البحرين
    المشاركات
    1,359
    معدل تقييم المستوى
    2

    افتراضي

    شكراعلى الموضوع
    الله يعطيك العافيه
    يسلمووووووووو
    تحياتي ميعاد

  4. #4
    ... عضو ذهبي ...


    تاريخ التسجيل
    May 2005
    المشاركات
    886
    معدل تقييم المستوى
    1

    افتراضي

    مشكورة على الموضوع المفيد تحياتي لك

المواضيع المتشابهه

  1. لكل فصيله دم الغذاء المناسب لها
    بواسطة نَجمـہ سهَيل في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 16
    آخر مشاركة: 11-06-2011, 09:20 PM
  2. مكوناتها من الغذاء !!
    بواسطة آحوال في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 15
    آخر مشاركة: 02-03-2010, 12:24 AM
  3. مرشد الغذاء الصحى
    بواسطة أسـرآر الـغـلآ في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 22-05-2008, 04:49 AM
  4. صحيح العذال يقدرون يخلونك تترك اللي تحبه ؟
    بواسطة اوعدك بنساك في المنتدى قصائد وخواطر
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 15-12-2006, 12:45 PM
  5. 5 أنواع رئيسية من الغذاء تزيد من ذكاء أطفالك ِ
    بواسطة حبيبتي حطمتني في المنتدى عالم حواء
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 13-08-2006, 04:34 PM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52